Magnesium das Energiemineral für Muskeln und Wohlgefühl

gesetzliche Information: Magnesium trägt zu einer normalen Funktion der Muskeln, insbesondere bei Sport und körperlicher Anstrengung bei. Magnesium fördert so das Wohlbefinden - auch nachts - durch lockere, entspannte Muskeln und Waden. Es ist wichtiger Partner vieler Coenzyme z.B. für die ATP Gewinnung und ist somit für jede Muskelzelle - auch Herz, Gehirn, Darm notwendig.

Vorsicht - zu beachten: Magnesium steht in Partnerschaft zum Natrium. Sie regulieren zusammen den Stoffwechsel (aufbauend, regenerierend) und müssen immer zueinander in Balance sein. Verschiebungen durch unkontrollierte, einseitige Hochdosierungen kann das natürliche Gleichgewicht verändern und zu gesundheitlichen Störungen führen.
 

Zeichen für Magnesiummangel:
flackende Augenlider, Ruhelosigkeit, Nervosität, Reizbarkeit, Konzentrationsmangel, Müdigkeit, allgemeines Schwächegefühl, Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe, Depressionen. Grund: Das Ruhepotential der erregbaren Muskeln und Nervenzellen leiden schnell unter Magnesiummangel. Auch bei einem nervösen Hund (z.B. plötzliches, immer häufigeres Bellen) kann Magnesiummangel die Ursache sein. Ein erhöhter Bedarf kann über Nahrungsergänzungsmittel ausgeglichen werden. Doch vorsichtig bei Hochdosierungen! Magnesiumüberschuss im Blut, über eine etwas längere Zeit, kann zu Nierenfunktionsstörungen und zu Störungen im Nervensystem und Herzen - wie z.B. Herzrhythmusstörungen - führen!

Wie kann ein Magnesium-Mangel entstehen?
Antwort: Er kann durch Erkrankungen, Schwangerschaft oder Leistungssport eintreten. Häufigste Mangelzustände treten bei Stoffwechselstörungen, Nierenfunktionsstörungen, langandauerndem Durchfall, chronischen Darmentzündungen, schlecht eingestelltem Diabetes, Abführmittel, Alkoholismus, Fehlernährung auf.  BJH berücksichtigt den Stellenwert dieses wichtigen Mineralstoffes in seiner Produktpalette.